Soins bien-être - Relaxation
Les soins
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Massage Californien
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Fuji-Massage / Pierres chaudes
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Un temps pour moi (18 - 25 ans)
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La tête dans les nuages
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Le Kid Cool (5 - 15 ans)
Séance 30 min / 1 h / 1 h 30 : 35 € / 70 € / 90 € - Forfait 4 séances x 30 min / 1 h / 1 h 30 : 120 € / 240 € / 320 €
Comme son nom l’indique, il est originaire de la Californie et sa création remonte aux années 70, à l’Institut Esalen. Il est issu de deux techniques. Du massage Esalen, il retient la douceur et l’aspect intuitif. Du massage suédois, il conserve les manœuvres d’effleurages, de pressions glissées, de foulages, de pétrissages et de rotations frictions.
Le massage californien se caractérise par des mouvements longs et fluides sur tout le corps. Réconfortant, enveloppant, il permet d'apporter un bien-être profond, convenant aux personnes de tous les âges de même qu’aux femmes enceintes.
Particulièrement indiqué aux personnes qui recherchent une diminution de la fatigue, des effets du stress sur leur corps et celles qui souffrent de douleurs chroniques, puisqu’il procure une profonde détente, qui peut aller jusqu'à l'endormissement, et un soulagement des douleurs musculo-articulaires.
Sur le plan physique, il améliore l'irrigation et l'oxygénation des tissus grâce aux manœuvres de drainage de la circulation veineuse et lymphatique. Son protocole est pensé pour apporter bien-être physique, nerveux, émotionnel, mental et spirituel. Il aide à prendre conscience de son schéma corporel et à augmenter son estime de soi. En libérant les émotions enfouies, ce massage peut aider le receveur à se recentrer. Idéal aussi pour une première découverte du massage.
Contre-indications : Il est important d’éviter le massage en cas de fièvre, de maladies contagieuses, de problèmes cutanés ou cardiaques.
Séance 45 min / 1 h : 45 € / 90 € - Forfait 4 x 30 min / 1 h : 160 € / 325 €
Le Fuji massage trouve ses origines dans les populations hawaïenne et asiatique. Apparu il y a plus de 2 000 ans, ce massage est fondé sur l’utilisation de pierres chaudes (et froides) directement posées sur la peau. Il possède des vertus thérapeutiques et connaît d’excellents résultats du côté de la gestion du stress et de la détente. Le corps et l’esprit sont tous les deux bénéficiaires des effets relaxants. C'est une démarche globale pour une détente totale.
Le principe est d'une grande simplicité et relève du processus de la réflexologie.
Une séance permet de diminuer instantanément les tensions musculaires et les effets du stress, de favoriser la qualité régénérative du métabolisme, de combattre les troubles du sommeil, l'arthrite...
L’objectif premier de ce massage est de chasser le froid et l’humidité du corps. Des pierres chaudes en basalte, chauffées à 50° sont utilisées et positionnées sur les zones supportant une élévation thermique, augmentant ainsi la circulation sanguine, lymphatique, tout en ayant un effet détoxifiant, c'est à dire purifiant. Si son but principal est d'atteindre une profonde relaxation, son champ d'action est plus vaste encore. En effet, la chaleur entre aussi en ligne de compte dans la production de globules blancs qui améliore de fait les capacités de défenses naturelles. En revanche, certaines zones, pour une meilleure stimulation, nécessitent l’abaissement de la température interne de la zone concernée… alors, l’utilisation de pierres froides, telles que les pierres en marbres, sera aussi sollicitée.
Les énergies contraires dégagées par les pierres utilisées favorisent l'harmonie intérieure, ce qui donne un coup de fouet au processus d’autoguérison. Dans le cadre d’un régime amincissant, ce massage est aussi recommandé pour traiter la cellulite de façon complémentaire.
Certaines personnes préfèrent que le massage soit exclusivement réalisé avec les pierres chaudes. Dans ce cas, le massage se compose de manœuvres manuelles pour détecter et détendre les zones tendues. Ces zones sont ensuite effleurées et massées avec les pierres chaudes. Le massage se termine par un temps de relaxation, avec les pierres positionnées sur certaines parties du corps assurant une détente profonde.
Contre-indications : femmes enceintes, personnes souffrant de cancer ou de diabète. Les problèmes veineux importants tels que les phlébites. Enfin, en cas de fièvre, l'utilisation des pierres chaudes peut augmenter la température du corps et déplacer les foyers infectieux, mieux vaut se faire masser dans un état de bonne santé générale.
Séance 1 h : 40 €
C'est l'âge où il est important d'apprendre à prendre soi de soi et à s'accorder un temps, du fait du stress des études, de la charge mentale, de la gestion des émotions et des nouvelles responsabilités.
Son objectif étant de relâcher les tensions accumulées, quelles soient nerveuses ou cérébrales et de revenir au calme intérieur. Ce massage va à l'essentiel des besoins.
Séance 40 min : 30 €
La tête dans les nuages (haut du buste, tête et visage)
Idéal pour les premiers pas, pour se rassurer, pour évacuer le stress et la fatigue ou lorsqu'on ne peut pas s'accorder d'avantage (en temps, en investissement...). Ce soin cible des zones efficaces dans la détente car riches en terminaisons nerveuses.
Séance 45 min : 30 €
Durant cette période pendant laquelle l'enfant peut connaître des poussées de croissance, les os de l'enfant s'allongent à un rythme plus rapide que les tissus mous environnants, comme les muscles. Le massage aide à soulager la tension et la douleur dans ses muscles en développement.
Il permet de réduire son stress et ses sentiments d’anxiété grâce à la libération de ces tensions.
Il contribue également à la santé de son système immunitaire afin de combattre efficacement les maladies. Il pourra naturellement défendre son corps contre les toxines, parasites, bactéries, microbes et agents pathogènes à risques.
Chez l’enfant, le massage favorise avant tout la croissance et le développement de ses organes et participe au développement de ses fonctions cognitives, grâce à l’éveil de ses sens. Il peut être une source de guérison, d’un bon équilibre pour son organisme. L’objectif principal du soin reste la détente et la relaxation. Il peut être pratiqué sur des enfants de tout âge.
Chez l’enfant en âge scolaire de 5 ans à 10 ans : L’enfant scolarisé éprouve beaucoup de stress. Le massage peut ainsi les aider à mieux raisonner en classe et surtout à se détendre davantage pour appréhender son apprentissage. Lors du massage, l’enfant commence souvent à parler de sa journée, de ses peurs ou de ses inquiétudes.
Chez l’adolescent de 11-15 ans : L'adolescent devient plus sensible aux touchers du massage. C'est également l'âge auquel il se plaint souvent de douleurs et de crampes de croissance. Une technique de massage dynamique qui s'effectue par des gestes à la fois doux et fermes est la technique la plus adaptée à leur rythme. Ce type de massage permet de soutenir leurs efforts grâce à un travail des muscles en profondeur.
Contre-indications : Il est déconseillé de pratiquer le massage sur le site d’une infection, d’une plaie récente ou en phase de guérison, de fièvre, d’une inflammation aiguë ou d’ecchymoses.
Chaque soin est précédé d’un temps d’échange, d’écoute qui me permet de mieux comprendre et ressentir vos besoins, vos attentes et les outils à mettre en place.
Ce temps n’est pas décompté de la durée des massages et des soins procurés.
Je vous invite à lire ma philosophie et mes engagements pour découvrir mon approche holistique.
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Une parenthèse de détente idéale pour chasser le stress et revitaliser le corps et l’esprit.
Faites plaisir à vos proches en leur offrant une expérience de bien-être.